Nivelvammat

Nivelvamma eli nivelen nyrjähdys tapahtuu helposti esimerkiksi kaatumisen, törmäämisen tai raajan vääntymisen seurauksena.

Nivelvamma syntyy, kun niveltä ympäröivät nivelsiteet venyvät tai repeävät. Myös muut pehmytkudokset eli lihakset ja jänteet saattavat vaurioitua. Vamma aiheuttaa verenvuodon kudokseen ihon alle.

Vamma-alue on kipeä, siihen kertyy nestettä ja nivelen seutu turpoaa. Joskus alueelle syntyy mustelma. Vamma ei aina näy päällepäin, mutta joskus nivel voi mennä sijoiltaan ja jäädä selvästi havaittavaan virheasentoon. Nyrjähtänyttä niveltä ei voi käyttää normaalisti.

Nivelvamman ensiapu

1. Purista tai paina vammakohtaa käsin välittömästi.

2. Jäähdytä vamma-aluetta kylmällä, esimerkiksi pakastepussilla tai kylmäpakkauksella, noin 15-20 minuuttia. Älä laita kylmää suoraan paljaalle iholle.

3. Sido vammakohdan ja kylmän ympärille tukeva side.

4. Toimita loukkaantunut tarvittaessa lääkäriin.

5. Jos nivel on pois paikaltaan, jätä se virheasentoon ja toimita loukkaantunut lääkäriin. Tue nivel mahdollisimman liikkumattomaksi kuljetuksen ajaksi.

6. Tarvittaessa soita hätänumeroon 112.