Henkinen ensiapu
Kuva: Anna-Katri Hänninen / Suomen Punainen Risti
Oikealla hetkellä annettu henkinen tuki auttaa ihmistä eteenpäin silloin, kun äkillinen ja odottamaton kriisi järkyttää turvallisuuden tunnetta.
Jokaisen elämään osuu tilanteita, jotka tuntuvat raskailta. Kriisin voi aiheuttaa esimerkiksi ero, työttömyys, sairaus, läheisen kuolema, onnettomuus tai rikoksen kohteeksi joutuminen.
Henkinen ensiapu on opeteltava taito siinä, missä muutkin ensiaputaidot. Tunnistamalla omat ja muiden kriisireaktiot, hakemalla apua ja tutustumalla henkisen tuen ohjeisiin voit auttaa itseäsi ja muita selviytymään kriisistä.
