Yksinäisyys puheeksi -vertaisryhmät verkossa
Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmässä pääset jakamaan ajatuksia ja kokemuksia muiden yksinäisyyttä kokevien kanssa.
Vertaistukea Yksinäisyys puheeksi -verkkoryhmästä
Yksinäisyys puheeksi -ryhmät kokoontuvat kerran viikossa yhteensä kahdeksan tapaamiskerran ajan. Jokainen tapaaminen kestää noin puolitoista tuntia. Vertaisryhmän ohjelma pitää sisällään ohjattuja ja vapaamuotoisia keskusteluita. Vertaisryhmissä turvallisesta ilmapiiristä vastaavat Punaisen Ristin koulutetut vapaaehtoiset. Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmässä saat tilaisuuden
- syventää ymmärrystäsi yksinäisyydestä
- tutustua uusiin ihmisiin ja jakaa kokemuksia heidän kanssaan
- vahvistaa itseluottamustasi
- löytää omat vahvuutesi ja vähentää yksinäisyyden kokemusta
Vertaisryhmä sopii kaikille yli 18-vuotiaille. Osallistuminen ryhmään on maksutonta, mutta toivomme osallistujilta motivaatiota ja sitoutumista ryhmään koko sen toimintakauden ajaksi. Ryhmiä toteutetaan avoimina chat-ryhminä Punaisen Ristin kohtaamispaikassa sekä suljettuina videotapaamisina, jolloin ryhmään otetaan mukaan noin 15 ilmoittautunutta henkilöä.
Yksinäisyys puheeksi -verkkoryhmien sisällöt
Yksinäisyys puheeksi -verkkoryhmissä käydään läpi seuraavat teemat
- Ryhmän aloitus, yhteiset pelisäännöt, yksinäisyys ilmiönä
- Mistä yksinäisyys voi johtua?
- Ajatusten yllättävä voima
- Kuinka hyvin tunnemme itsemme?
- Menneisyyden merkitys
- Uuteen ihmiseen tutustuminen ja vuorovaikutustaidot
- Unelmat ja odotukset
- Viimeisen kerran teema päätetään yhdessä ryhmän kanssa
Jättämällä yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta saat sähköpostiisi tiedon käynnistyvistä ryhmistä.
